TRASTORNOS DE ANSIEDAD

La terapia Cognitivo Conductual (TCC) es una psicoterapia basada en sus inicios en la psicología del aprendizaje. Se fundamenta en una formulación dinámica del paciente y sus problemas planteada en términos cognitivos, conductuales y contextuales. 
Las técnicas y procedimientos utilizados cuentan con una base científica así como también una proporción importante de los procedimientos utilizados surgen de la experiencia clínca.
El objeto del tratamiento es la conducta en sus distintos niveles (conductual, cognitivo, fisiológico y emocional). El objetivo de la intervención es el cambio conductual modificando o eliminando la conducta desadaptativa y diseñando junto con el paciente conductas más funcionales, siempre considerando el contexto en el que ocurren, pues los humanos somos seres psicobiosociales en permanente construcción. Para ello, la intervención puede dirigirse a modificar los procesos cognitivos que están en la base del comportamiento; ayudando a los pacientes a identificar lo que piensan, lo que sienten y lo que hacen.
La Terapia Cognitivo Conductual pone el énfasis en los determinantes actuales del comportamiento; no obstante, se tienen en cuenta los factores históricos que explican y le dan sentido a la situación actual 
El tratamiento es eminentemente activo trabajando en equipo terapeuta-paciente, implicando la realización de actividades por parte del interesado en el consultorio o en su medio ambiente natural. A su vez es una terapia directiva, pues implica cierta direccionalidad de las pautas a realizar, siendo de suma importancia el trabajo Inter sesiones; pretende ser estructurada, dado que en muchos casos se trabaja desde protocolos específicos; y de tiempo limitado puesto que siempre apuntamos a cumplir con los objetivos planteados en las sesiones de evaluación, pudiendo modificarse los mismos durante el transcurso del tratamiento. 
Es un espacio que busca un compromiso desde la reflexión, la aceptación y el cambio.